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患有腰间盘突出该怎样护理?

  腰椎间盘突出是目前很多年轻人也比较容易患上的一种常见疾病,对患者的生活与工作影响极大,给他们带来很多不便与困扰。因此在得了腰椎间盘突出后,一定要尽快治疗、正确护理,争取能早日康复,远离腰突的病痛。腰间盘突出患者该如何护理?
 
 
  睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围护腰带,加强腰背部的保护,同时有利腰椎病的恢复。平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物。如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。
 
  急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。尽量不要做弯腰又用力的动作,如拖地板等。
 
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  该技术是在局麻下穿刺针经过皮肤刺入目的椎间盘,然后导入光导纤维,通过激光的汽化作用将部分髓核组织汽化,降低间盘内压力,达到缓解或解除神经根压迫的一种介入微创技术。PLDD技术因其损伤小、操作方便、术后恢复快、符合现代外科微创技术发展趋势等特点,赢得了患者和诸多医师的青睐,成功治愈上万名患者。
 
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郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!

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